فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان
فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان
نستعرض لكم اليوم في هذا المقال فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان ، والتي تنحدر من فصيلة القرعيات مثل اليقطين والقرع ، ويستخدم منها البذور والثمار ، وتؤكل الكوسا مطبوخة في اشكال متعددة مثل المحشي والمقلي والمشوي والمتبل وغيرها الكثير .
تحتوي الكوسا على :
- فيتامينات ا ، ب1 ، ب6 ، ج .
- بروتينات .
- دهنيات .
- سكريات .
- املاح معدنية .
- فوسفور .
- بوتاسيوم .
- كالسيوم .
- مغنيسيوم .
- كبريت .
- يود .
- زنك .
- حديد .
- نحاس .
- تربتوفان
- فلافونيدات .
- مواد مضادة للاكسدة .
- الياف .
- سعرات حرارية .
فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان
- مقوية لجهاز المناعة في الجسم .
- مساعدة على نمو العظام والاسنان .
- مدرة للبول .
- مفتتة للحصى والرمل .
- مخفضة لدرجة حرارة المريض .
- مطفئة للعطش .
- مقشعة .
- مخفضة لنسبة الكوليسترول في الدم .
- منشطة لوظائف الكبد .
- مهدئة للاعصاب .
- ومن فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان أنها ملينة ومطهرة للامعاء والمعدة .
- مخفضة لضغط الدم المرتفع .
- مرطبة ومنقحة ومنعشة للبشرة .
- محسنة ومقوية للذاكرة .
- مسكنة لآلام المسالك البولية .
- واقية من اورام المثانة .
- مسكنة لآلام المثانة .
- منشطة للتمثيل الغذائي في الجسم .
- حامية للاوعية الدموية .
- حامية للقلب .
- ومن فوائد الكوسا المذهلة أنها مخففة من اعراض تضخم البروستاتا لدى كبار السن .
- جالبة للنوم .
- مقوية لعضلات القلب .
- مانعة من الاصابة بمرض الاسقربوط .
- حامية من الازمات القلبية .
- حامية من السكتة الدماغية .
- حامية من تضخم البروستاتا .
- مخفف من مرض التهاب المفاصل الروماتيدي .
- ومن فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان أنها مانعة من الاصابة بمرض التصلب المتعدد .
- مانعة من الاصابة بسرطان القولون .
- حامية من الاصابة بمرض السكر .
- مساعدة على تجديد وبناء خلايا المخ .
- تخلص من امراض الجلد .
- علاج اليرقان .
- التخلص من الامراض النفسية .
- علاج الضعف الذهني .
- تمنع السعال .
- تمنع التهابات الصدر .
- ومن فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان أنها تعالج السمنة وزيادة الوزن .
- طاردة للديدان بشكل عام .
- تمنع عسر الهضم .
- تعالج التهاب المجاري البولية .
- مضادة لدوار البحر .
- تمنع التقيء .
- تمنع الغثيان لدى الحوامل .
- تعالج الربو .
- مضادة لعسر البول .
- تعالج الارق .
- ومن فوائد الكوسا المذهلة لجسم الانسان أنها حامية من البواسير .
- تعالج الالتهابات والحروق .
- تفتت الحصى والرمل في الكلى والمثانة .
0 التعليقات: